如何提升群众看病体验？护理服务聚焦这三点

腎臟科醫師江守山也指出，還有粿條冰藏的位置也要注意，是不是就放在椰子附近，另外黃豆釀造的醬油，如果加了椰子就有機會產生毒素。

4.引起金黃色葡萄球菌食品中毒的原因食品主要為肉製品、蛋製品、乳製品、盒餐及生菜沙拉等。抵抗力特別弱的人症狀會比較嚴重，甚至可能會因為食品中毒而死亡。

但是，有許多細菌產生的毒素可以耐熱，例如金黃色葡萄球菌產生的毒素在高溫烹煮過後仍然不會被破壞。4.遵守個人衛生原則，確保自身飲食健康。Q8、如何避免食品中毒？A：1.遵守食品處理之原則，包括新鮮、清潔、區分生熟食、避免交叉污染、澈底煮熟、注意保存溫度及使用乾淨的水與食材等。3.天然毒：包括植物性毒素、麻痺性貝毒、河豚毒、組織胺、黴菌毒素等。4.要澈底加熱：食品中心溫度超過70℃細菌才容易被消滅。

3.引起病原性大腸桿菌食品中毒的原因食品主要為受糞便污染的食品或水源。已烹調食品，或是易腐敗食品及其原料，則建議於5℃以下保存，室溫下不宜放置過久。乳膏的特性是，油水比例較高，含有較多的甘油保濕成分，具有好延展特性，適合用於幫助皮膚保濕與按摩，特別在冬季，或是皮膚較乾燥的長輩，就適合選用乳膏。

這兩種劑型皆不含類固醇和水楊酸，療效溫和、不易刺激。4、醫：一般瘀青約2至3週逐漸消退，如瘀青遲遲未消或摸到皮下硬塊，應立即就醫，可能傷及深層組織或有其他問題，需接受進一步檢查。消除瘀青的藥品因劑型不同，可分為乳膏劑型與凝膠劑型2種。2、藥：冰敷後，可在沒有傷口的皮膚患部塗上一層瘀青藥。

每個人都有撞傷、跌傷，皮膚紅腫瘀青的經驗，如何迅速消腫、去除瘀青，可是一門學問。緩解瘀青藥品有2種 讓瘀青早點消除這樣做如果想讓瘀青早點消除，可使用含有「MPS」（類肝素）的抗瘀藥物，可加快血腫消退，有效代謝瘀青。

掌握4大要訣 2週未改善快就醫皮膚科醫師強調，改善一般皮膚瘀青血腫應掌握「冰、藥、熱、醫」4大要訣，相關注意事項如下：1、冰：受傷後，應儘速冰敷，且不要揉搓。特別建議選用大廠牌有MPS成分的瘀青藥品，塗抹時應避免用力揉搓，每天2至3次，適量使用，動作輕柔，讓藥效滲入皮膚即可。也有凝膠劑型，較為清爽、好吸收、不黏膩，適合小孩與運動族群。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．擦傷、割傷「優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水」要用哪一種？藥師解析 這1種抗菌效果弱還可能留疤．傷口貼錯人工皮恐害感染。

瘀青常好發於小朋友因好動容易碰撞受傷或是愛好運動的人身上，隨著年紀增長，老年人因為皮膚變薄或長期使用類固醇藥膏的乾癬、或異位性皮膚炎患者，做過心導管手術，或是皮膚組織脆弱等情形，都容易導致瘀青發生。一般建議在瘀青發生時，及早使用。3、熱：熱敷不能躁進，約48小時後，等待患部消腫，瘀青呈現深暗紅、紅紫色時，再進行熱敷，促進皮膚血液循環，加速血腫退散復原。如果瘀青位置離心臟愈遠，如四肢末梢，軟組織愈少的地方，復原速度愈慢，所以膝蓋、手肘等處，瘀青消退較慢。

若持續治療2週後相關症狀並未獲得改善，或相關症狀於治療後再復發，應盡速就醫治療。專家糾正「4使用方式」都不OK：分泌物增加快就醫。

瘀青位置離心臟愈遠 復原速度愈慢皮膚之所以瘀青，常因碰撞或意外發生時，皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，逐漸散掉、吸收，平均約要1、2個月才會消失。在使用上，乳膏劑型的瘀青藥，可均勻地塗抹於患部，溫和輕柔地按摩讓乳膏被皮膚吸收，但用於非常疼痛的發炎期，則不宜搓揉或按摩

值得注意的是，遭受鈍物創傷後的血腫，通常須約花10天以上治療。2、藥：冰敷後，可在沒有傷口的皮膚患部塗上一層瘀青藥。若持續治療2週後相關症狀並未獲得改善，或相關症狀於治療後再復發，應盡速就醫治療。3、熱：熱敷不能躁進，約48小時後，等待患部消腫，瘀青呈現深暗紅、紅紫色時，再進行熱敷，促進皮膚血液循環，加速血腫退散復原。每個人都有撞傷、跌傷，皮膚紅腫瘀青的經驗，如何迅速消腫、去除瘀青，可是一門學問。掌握4大要訣 2週未改善快就醫皮膚科醫師強調，改善一般皮膚瘀青血腫應掌握「冰、藥、熱、醫」4大要訣，相關注意事項如下：1、冰：受傷後，應儘速冰敷，且不要揉搓。

如果瘀青位置離心臟愈遠，如四肢末梢，軟組織愈少的地方，復原速度愈慢，所以膝蓋、手肘等處，瘀青消退較慢。一般建議在瘀青發生時，及早使用。

在使用上，乳膏劑型的瘀青藥，可均勻地塗抹於患部，溫和輕柔地按摩讓乳膏被皮膚吸收，但用於非常疼痛的發炎期，則不宜搓揉或按摩。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．擦傷、割傷「優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水」要用哪一種？藥師解析 這1種抗菌效果弱還可能留疤．傷口貼錯人工皮恐害感染。

瘀青位置離心臟愈遠 復原速度愈慢皮膚之所以瘀青，常因碰撞或意外發生時，皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，逐漸散掉、吸收，平均約要1、2個月才會消失。也有凝膠劑型，較為清爽、好吸收、不黏膩，適合小孩與運動族群。

乳膏的特性是，油水比例較高，含有較多的甘油保濕成分，具有好延展特性，適合用於幫助皮膚保濕與按摩，特別在冬季，或是皮膚較乾燥的長輩，就適合選用乳膏。瘀青常好發於小朋友因好動容易碰撞受傷或是愛好運動的人身上，隨著年紀增長，老年人因為皮膚變薄或長期使用類固醇藥膏的乾癬、或異位性皮膚炎患者，做過心導管手術，或是皮膚組織脆弱等情形，都容易導致瘀青發生。專家糾正「4使用方式」都不OK：分泌物增加快就醫。這兩種劑型皆不含類固醇和水楊酸，療效溫和、不易刺激。

淺層性靜脈炎的局部治療，須約1至2週。特別建議選用大廠牌有MPS成分的瘀青藥品，塗抹時應避免用力揉搓，每天2至3次，適量使用，動作輕柔，讓藥效滲入皮膚即可。

至於凝膠劑型的瘀青藥，含水量較多，且不含酒精，清爽不黏膩，塗擦後吸收快，適合用在皮膚較薄處，例如臉部的瘀青血腫使用。用於瘀青藥品的主要化瘀成分，以黏多醣（Mucopolysaccharide polysulphate，簡稱MPS，化學俗名HEPARINOID）為主，1949年在德國開始被使用，能夠直接深入瘀青腫脹處，MPS穿透度是肝素的50倍，主要用於鈍物創傷後的血腫、淺層性靜脈炎的局部治療，有助減少腫脹、發炎及疼痛情形、快速緩解瘀青、抗凝血、抗血栓、抗發炎、組織再生。

4、醫：一般瘀青約2至3週逐漸消退，如瘀青遲遲未消或摸到皮下硬塊，應立即就醫，可能傷及深層組織或有其他問題，需接受進一步檢查。常見用於緩解瘀青的藥品分為2種劑型：其中滋潤的乳膏劑型，特點是好延展、保濕度高，最適合乾燥肌膚的族群。

皮膚科醫師提醒民眾，「冰、藥、熱、醫」要訣，受傷時組織發炎時，切勿熱敷，這可能延長恢復期，且瘀青時不可用力搓揉，以免止血後又再出血的情況發生，同時要記得先冰敷，並適時使用藥物緩解。無論乳膏或凝膠劑型，皆取適量塗抹於患處，1天可用2至3次，依照患部的大小塗抹，通常3至5公分長度的藥品就足夠。消除瘀青的藥品因劑型不同，可分為乳膏劑型與凝膠劑型2種。緩解瘀青藥品有2種 讓瘀青早點消除這樣做如果想讓瘀青早點消除，可使用含有「MPS」（類肝素）的抗瘀藥物，可加快血腫消退，有效代謝瘀青

米干業者說，他們的米干都是當天由中央廚房現做配送，不會隔夜再販售，目前生意沒有受到太大的影響。圖／台視新聞責任編輯／林廷屹。

受到《寶林茶室》食安疑雲風波，不少販賣相關米製品的餐廳業者就怕被掃到颱風尾，有的業者表示近期點河粉的人的確變少了，還有業者的餐廳才剛開幕，恰巧碰上這回食安風波，就先預防性下架粄條、河粉等餐點。米干業者說，米干都是當天現做配送，生意沒受太大影響。

但許多同樣是販賣米製品的業者，就盼這回食安風波盡快找出真相，恢復以往生意。《寶林茶室》食安疑雲延燒，不少賣粿條、粄條等餐廳都受到波及，業者直呼生意大受影響，怕有疑慮就先預防性下架相關餐點。